Sánchez ya ha confeccionado su oferta de pacto

Sánchez ya ha confeccionado su oferta de pacto

Pedro Sánchez, el líder de los socialistas españoles, ya ha elaborado un borrador sobre su oferta de pacto que pondrá en marcha en caso de que Mariano Rajoy vuelva declinar la propuesta del Rey de formar Gobierno y se le encargué a él la tarea.

El objetivo de los socialistas es aglutinar todos los puntos en común que su programa posee con el de otras formaciones para poder llegar a acuerdos y construir un Gobierno progresista y reformista.

Dicho acuerdo, incluirá a Podemos y a Ciudadanos, pero también a Izquierda Unida, al Partido Nacionalista Vasco y hasta a Coalición Canaria.

El documento está distribuido en cuatro secciones: una agenda económica, que mantenga el crecimiento al mismo tiempo que elimine las medidas adoptadas por el Gobierno del PP que han incrementado la desigualdad y mermado los derechos de los trabajadores, políticas sociales, que refuercen los grandes derechos, como la sanidad, la educación o la dependencia, regeneración democrática e institucional, que integre la reforma de la Constitución, y la construcción de la Unión Europa en la que se desarrollarán medidas destinadas a ampliar el papel que tiene España dentro de la organización.

De acuerdo con las fuentes consultadas por el periódico El País, el borrador cuenta con un centenar de hojas, pero los socialistas necesitan más tiempo para poder profundizar en todos los aspectos y acercar posturas en las negociaciones.

Un acuerdo que debe ser aprobado por los militantes socialistas

El pasado sábado, Sánchez anunció que pretende que militantes socialistas aprueben los términos del pacto, tal y como ya se hizo en Alemania y Francia.

En este sentido, los socialistas alemanes del SPD divulgaron el texto de su acuerdo con el partido de Angela Merkel, para formar la gran coalición, entre sus 400.000 militantes. Además, llevaron a cabo una campaña de afiliación ciudadana para que los recién incorporados también pudieran expresar su opinión respecto al pacto. Al final, el 76% se mostró de acuerdo con la alianza en el Gobierno con los partidos conservadores.

En Francia, en 2004 François Hollande, sometió a referéndum entre los militantes el “sí” al nuevo Tratado Constitucional europeo, con el que obtuvo una mayoría del 55%.

Esto sería una gran oportunidad para que Sánchez cumpliera con otros de los propósitos que se planteó cuando fue elegido secretario general del PSOE: ampliar la participación de las bases del partido en la toma de decisiones. Leer mas

¿Qué ha pasado con los escándalos de los políticos?

¿Qué ha pasado con los escándalos de los políticos?

Newt Gingrich. Bill Clinton. Mark Sanford. Eliot Spitzer. Los políticos que han sido atrapados con sus pantalones abajo tienen una cosa en común y no es la filosofía en la política o en su partido. En su gran mayoría, estos hombres son mujeriegos. Pero un nuevo estudio sugiere que las razones por las que se apartan a estos pueden tener más que ver con el poder que ejercen que con su masculinidad.

La probabilidad (de la infidelidad) han aumenta cuanto más potente es alguien“, dice el autor del estudio que trabajó en conjunto con Lisa Ann. La investigación fue publicada en la revista Psychological Science. El estudio analizó los resultados de una encuesta por Internet de más de mil 500 lectores de una revista de negocios holandesa. Cincuenta y ocho por ciento de los encuestados sostuvo posiciones que no son gerentes de bajo nivel; El 22% tenía algunas responsabilidades de gestión; 14% eran gerentes de nivel medio; y el 6% eran ejecutivos de alto nivel.

Cuanto mayor sea la jerarquía de alguien, mayor es la probabilidad de que no se le informe a su pareja que ha sido engañada o con la intención de hacerlo en el futuro – independientemente de si eran hombres o mujeres.

Por otra parte, la tendencia a hacer trampa no estaba vinculado a factores como tomar frecuentes viajes de negocios o de ser una persona que inherentemente tiende a asumir riesgos. Más bien, todo está ligado a la confianza – donde se estaba seguro de que más hombres y mujeres de poder eran infieles.

Entonces, ¿por qué no vemos más escándalos de alto perfil que involucran mujeres políticas u otras mujeres poderosas? Lisa Ann argumenta que es porque hay tan pocos de ellas. Sin embargo, tiene que haber una mujer presidente de los Estados Unidos, y sólo 17 de los 100 senadores son mujeres. Entre los directores de las compañías de Fortune 1000, un mísero 25% son mujeres.

El estudio también está limitado por su muestreo de Internet y la confianza en el comportamiento y la percepción subjetiva de estatus jerárquico. Además, no se tiene en cuenta otras fuentes como Christopher Ryan, amigo de Lisa Ann, psicólogo y autor de Sexo al amanecer: los orígenes prehistóricos de la sexualidad moderna, donde explica que existe un factor clave en el sentido de poder y la confianza de que la mujer es la belleza Leer mas

Magos para comuniones, un espectáculo diferente

Si quieres que la comunión de tu hijo sea inolvidable, apuesta por un espectáculo diferente e innovador y contrata a un mago para comuniones.

“Es una de las últimas tendencias en el sector de los eventos debido a que soluciona muchos de los problemas a los que se suelen tener que enfrentar los padres en las comuniones. Por ejemplo, si no tienes mucho presupuesto, has de elegir entre entretener a los niños con un payaso o un animador, u ofrecer un espectáculo para los adultos como un DJ o una discomóvil. Es una elección muy complicada puesto que la comunión es una fiesta para niños en la que la mayoría de los invitados acaban siendo adultos. Pero, si optas por un mago para comuniones este conflicto se soluciona, al ser un espectáculo que gusta tanto a los niños como a los adultos” explica Carmela Saavedra, experta en eventos.

Otra de las ventajas de los magos para comuniones es que brindan una personalización que no es posible con otro tipo de espectáculos.

“Un DJ’s como mucho personalizará el evento poniendo alguna canción que le pidas y un payaso lo máximo que hará es saberse el nombre del festejado, mientras que el mago tiene mucha más posibilidades de personalización en su actuación, como por ejemplo, convirtiendo al niño en su ayudante durante los trucos, pidiendo que sus mejores amigos sean los voluntarios de un juego, llevando a cabo trucos relacionados con los sus hobbies, etc…Con este tipo de prácticas, los magos para comuniones consiguen crear espectáculos totalmente únicos en cada evento” señala.

Para que esto sea posible, los magos para comuniones visitan previamente a la familia anfitriona, con el objetivo de conocerles en profundidad, sacar información y recopilar datos que les puedan ser útiles en la confección de la actuación.

“Digamos que el trabajo de los magos para comuniones no se limita al espectáculo en sí mismo, sino que hay un tarea previa de investigación y diseño de una actuación a medida, que es la clave de su éxito” apunta.

De esta manera, los magos para comuniones han logrado consolidarse como la mejor alternativa para aquellos que buscan espectáculos diferentes, aptos para todo tipo de públicos y personalizados.… Leer mas

Youporn lanzará un partido político

 

Youporn es una de las mejores páginas porno de internet y eso hay muy poca gente que lo dude. Nos proporciona una inmensa diversidad de videos porno xxx de alta calidad como sus populares videos x de adolescentes calientes y de negras twerking entre muchas otras cosas que, año tras año desde su existencia, la han convertido en una página porno de referencia entre todos los usuarios. Pero, al parecer, Youporn y su equipo directivo, últimamente estaban algo insatisfechos con el panorama político actual español; llevamos ya casi 6 meses sin gobierno y han decidido ponerse manos a la obra.

El primer partido político porno

Así queridos lectores, Youporn ha decidido convertirse, en un giro inesperado, en un partido político con voluntad de llegar al gobierno central para implantar una serie de políticas de cambio. Pretenden reducir el IVA que se paga en el porno, fomentar la práctica del sexo anal, bajar el IVA en productos como los condones con estrías y los lubricantes sabor plátano y fresa y legalizar las macro orgias en espacios públicos. Se comenta que todos los integrantes de dicho partido que se postularán a diputados son actores y actrices porno muy reputados.

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Vuelve el porno español a la política

Después de los pinitos de nuestra amiga del PSOE, tenemos que admitir que el porno español a vuelto al congreso. Muchos de vosotros os hareis la misma pregunta, como es posible que en la política se consumo tanto porno. Pues todo empezó hace ya bastantes años cuando en el partido entraron varias actrices de porno español. Muchas de ellas muy conocidas. A esto a todos nos sorprendió mucho pero al ser un grupo tan abierto las acogimos con cariño. Desde ese momento hemos tratado el porno de una forma muy especial.

También nos va el porno colombiano

Y si, no solo nos encontramos el porno español en el gran panorama de la pornografía gratis en Internet. Otros paises más exóticos también nos pueden gustar. Como es el caso del porno colombiano, es de bien saber que Colombia siempre a sido un gran país muy amigo de España y es normal las buenas relaciones cinematograficas con el pais de Pablo. Si quieres ver una buena web de porno colombiano.

Y bueno dejamos aquí este artículo tan interesante. No olvides de compartirlo en tus redes sociales.

 

 

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La diversión hecha vehículo

¿A quién no le gusta andar en Patinetes electricos? Y es que estos equipos son súper divertidos. A personas de distintas edades les gusta un paseo por el parque en uno de estos vehículos para relajar tensiones, disfrutar del aire fresco y pasar un rato agradable. De hecho, estos vehículos están ganando cada vez más fanáticos, y es que no se puede negar que son muy divertidos y, además, seguros, económicos, ecológicos, entre otras cualidades.

Personas de muchísimas edades disfrutan de los patinetes eléctricos. Pequeños, adolescentes, jóvenes y hasta adultos utilizan los patinetes eléctricos. Y te asombrarías al saber que muchos de ellos no solo emplean los patinetes en los ratos de ocio, como medio de transporte para hacer las compras o ir al colegio y el trabajo. Sí, no te asombres si ves a un hombre de traje y corbata encima de un patinete yendo camino al trabajo. Estos vehículos son más económicos que los coches, muchísimo más; también son ecológicos, pues no expulsan gases contaminantes a la atmósfera; con ellos se puede sortear el tráfico y así estar a tiempo en la oficina; no necesitas sacar papeles para conducirlos; tampoco necesitas espacio en el aparcamiento. ¿Quieres más beneficios?

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Además, con un patinete eléctrico no te cansas como si estuvieras andando con uno normal, en los que tienes que estar impulsándote a cada rato para poder avanzar. Los patinetes eléctricos tienen un motor, y precisamente la función del motor es ayudarte a andar sin esfuerzo alguno.

Hay muchos tipos de patinetes, y como se han puesto muy de moda pues cada vez más el mercado saca nuevos modelos. Hay a disposición de los interesados una gran variedad de patinetes eléctricos. Hay de muchísimos modelos, tamaños, colores, precios, etc.

En el caso de los precios -algo que nos preocupa a muchos en estos tiempos de crisis económica-, estos varían de acuerdo con las características y calidad del vehículo, aunque también se tienen en cuenta otros aspectos como el lugar de procedencia de las piezas y el sitio donde se ensambló el vehículo.

Hay patinetes que traen diversas opciones. Uno de los más gustados son aquellos que son ajustables, o sea, permiten que se les ajuste el manubrio a la altura que la persona desea. Esto significa que dichos patinetes pueden ser montados por personas de cualquier talla, pues se puede ajustar a la altura de la persona.… Leer mas

ICEX España nueva campaña de exportación Serrano Ham

Nuevamente ICEX España Exportación e Inversiones, en colaboración con la oficina Comercial de España en Nueva York, lanza una nueva campaña de promoción del Serrano Ham en EE.UU desde el 1 de Abril al 30 de Noviembre del 2016. La campaña irá dirigida a empresas españolas que tengan empresas de importación o bien tengan empresas distribuidoras en EE.UU, siempre y cuando estas empresas dispongan de los permisos necesarios para la exportación a EE.UU de Serrano Ham.

Serrano Ham

Gran exportación de Serrano Ham

Este plan de promoción tiene como objetivo principal dar a conocer el “Jamón Ibérico” como el mejor jamón curado del mundo, tanto a profesionales de los sectores relacionados con la alimentación, la restauración, su distribución, la prensa, críticos gastronómicos y a los usuarios finales. Reunir unos conocimientos hacia el nuevo consumidor de la cultura que rodea al Serrano Ham de Bellota, dar a conocer las cualidades de uno de nuestros productos estrella, son puntos que tendrán principal importancia en el desarrollo de estos eventos para que nuestros principales productores interesados en exportar logren un posicionamiento de relevante importancia en el mercado, en Estados Unidos.

Los lugares destinados para estos eventos serán Nueva York, Miami, San Francisco y Pittsburgh/Cleveland, donde podremos encontrar mesas de degustación, mesas de Corte y Cata de Jamón ibérico. Clases de Corte en escuelas de estas ciudades y material promocional en general sobre todo el entorno comercial que rodea a Jamón Ibérico entre en cual podremos encontrar material sobre turismo gastronómico de JamonBouquet en España.Leer mas

Políticos haciendo aquello que no se debe en el senado

Políticos haciendo aquello que no se debe en el senado

Si se trata de navegar para ver un poco de pornografía en el móvil, ordenar un buen vino o, en el caso de la vicepresidenta española, Celia Villalobos, jugando Candy Crush… llegamos a la conclusió de que los funcionarios públicos de todo el mundo han estado jugando con la tecnología durante sus sesiones de trabajo.

Es probablemente una buena idea prestar atención cuando un estado de la nación está en debate – sobre todo cuando las cámaras están viéndolo todo -, pero la señora Villalobos fue vista jugando el popular y adictivo juego Candy Crush en su tableta. Hace meses, un video surgió de la Sra Villalobos – vicepresidenta del Congreso de los Diputados – jugando el adictivo juego en la silla del altavoz mientras el primer ministro español Mario Rajoy pronunciaba un discurso. El opositor del Partido Socialista dijo que la señora Villalobos había establecido “un muy mal ejemplo” para el pueblo español.

Un diario de ese país, informó que la Sra Villalobos en realidad “leía un periódico” y no estaba jugando con su tablet. Por otro lado, otros políticos han sido atrapados curioseando en el internet. Mucho más grave en Gran Bretaña, el diputado conservador Nigel Mills, quien admitió haber estado conversando con una escort, quien además envió sensuales fotos a su móvil, en diciembre pasado durante un debate de Commons pensiones.

Mucho más sorprendente es el caso del senador estadounidense John McCain, conocido por haber perdido la elección presidencial de 2008 y ahora presidente del Comité de Servicios Armados del Senado, también perdió su atención durante una audiencia clave sobre el posible uso de la fuerza militar en Siria. Un fotógrafo del Washington Post capturó a McCain mientras veía páginas porno en su iPhone en 2013.

Al otro lado del mar, en París, los parlamentarios franceses son famosos por la lectura de los dibujos animados, jugar al ajedrez en línea.

Pero jugar aplicaciones y hacer compras en línea es sólo la punta del iceberg. Una serie de políticos, de la India e Italia, han sido capturados in fraganti al estar viendo entretenimiento para adultos durante las sesiones del parlamento. Tres políticos de la India renunciaron en 2012 después de se publicaran fotos de ellos usando un teléfono móvil para ver porno.

Y en 2011, un tres veces casado italiana MP, Simeone di Cagno Abbrescia, fue visto comiéndose con los ojos a una hermosa mujer de Leer mas

Campamentos de verano como educación para los niños

Las casas de colonias son aquellas organizaciones recreativas que brindarán la estancia con una duración aproximada de 1 a 8 semanas a los niños, dentro de las cuales están expuestos a vivir experiencias únicas que serán útiles para su educación social, afectiva y cognitiva. Es importante aclarar que los niños se encontrarán bajo la tutela de un grupo de adultos entrenados para esto, este cuerpo tutelar se encuentran conformados por: docentes altamente responsables, monitores, alumnos, cocineras y auxiliares, los cuales trabajaran en equipo para lograr garantizar de que no existiría molestia alguna en su ámbito de trabajo, así los niños podrán estar en un ambiente donde reinara  la buena convivencia, alegría y bienestar de todos los involucrados.

Dentro de la enseñanzas que puede adquirir un niño durante su periodo de estadía (5,7,15 días o más) se pueden mencionar: socializarse e integrarse con otros niños, expresarse con los demás sin ningún temor, convivir con personas que se encuentren fuera del entorno cotidiano, adquirir mejor comunicación con los demás, experimentar la libertad de elegir lo que quiere hacer, experimenta un desarrollo social y espiritual, son más tolerantes, crea y participa en todas las actividades planificadas y la enseñanza más importante aprender a trabajar en equipo.

La experiencia de estar en un campamento para un niño es totalmente gratificante, estos harán amigos nuevos, realizarán todos los días alguna actividad recreativa, participaran también en la toma de algunas decisiones, entre otras vivencias más; frecuentemente el disfrute de esta experiencia es que el niño se encuentra totalmente libre de sus obligaciones escolares, domésticas y no tendrán por muchos días la mirada de sus padres que juegan al vigilante, de esta forma el niño sentirá sensación de responsabilidad y libertad que solo es previsible fuera del hogar.

Es totalmente normal que los padres duden de enviar a sus hijos a un campamento tantos días fuera de casa, algunos creen tener un hijo demasiado tímido para esas actividades, otros simplemente desconfían del trato que puede recibir su pequeño en un ambiente donde ellos no lo vean, así como también dudan sobre el ambiente donde se encontrara su pequeño; para aclarar estas dudas es necesario que los padres asistan a las sesiones informativas de los campamentos, debido a que poseen la posibilidad de conocer las actividades que efectuará su hijo, las medidas de seguridad que tomarán en cada actividad, aclararan la asistencia médica dentro del recinto, dan a Leer mas

Las claves para triunfar en el mundo de la cerrajería

La cerrajería es uno de los sectores más competitivos que existen, por eso nos hemos preguntado: ¿Qué se necesita para triunfar en este ámbito?

“Primero que nada, se requiere formación profesional. Hoy en día, hay muchos tipos de cerraduras, de puertas y de procedimientos que se deben dominar a la perfección para poder trabajar adecuadamente” explica Lorena Cifuentes, técnica en Cerrajeros Barcelona, una de las empresas más reconocidas del sector de la cerrajería.

Pero no todo es reconocimiento, la habilidad y una organización correcta también resultan determinantes.

“En la cerrajería adquiere más vigencia que nunca el dicho de “vale más maña que fuerza”. Mucha gente se cree que por empujar más fuerte la puerta va a conseguir abrirla, pero no es así. Es un ámbito en el que la habilidad y la maña son muy importantes. Por otro lado, para triunfar en el mundo de la cerrajería se precisa sobre todo organización. Se manejan muchas herramientas, productos, hay que desplazarse rápidamente a diversos lugares, atender a los clientes…. Todo esto necesita estar correctamente ordenado y organizado para que una empresa opere eficientemente” expone.

Sobre la rapidez en las actuaciones, la especialista en cerrajería sostiene que se puede conseguir con los medios apropiados.

“Los servicios de emergencias de cerrajería deben ser atendidos en el menor tiempo posible y, para ello, es conveniente contar con unidades móviles que faciliten el desplazamiento, así como con conductores experimentados que conozcan las calles y las rutas más cortas a la perfección” aconseja.

Por lo que respecta al marketing, cuidar la satisfacción de los clientes es otro aspecto esencial para tener éxito en el sector.

“Un cliente insatisfecho puede ser desastroso para una empresa de cerrajería, y más ahora, en un mundo tan globalizado en el que las opiniones y valoraciones se efectúan online. Además, al ser un servicio de seguridad, los clientes buscan una compañía de confianza y dan mucho valor a las recomendaciones, por lo que es necesario atender siempre a las necesidades de los clientes” apunta la trabajadora de Cerrajeros Barcelona.

En definitiva, triunfar en el mundo de la cerrajería es algo complicado, pero con formación, esfuerzo y dedicación, todo se puede lograr.

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La normativa municipal de Madrid sobre bicicletas plegables

La normativa municipal de Madrid sobre bicicletas plegables

Antes de circular con una bicicleta plegable en la localidad que sea, debes conocer qué es lo que dice la ordenanza municipal al respecto. En Madrid la ley regula diversos aspectos de esta clase de vehículos. Por ejemplo, las bicicletas plegables deben llevar por normativa un timbre así como luces de posición delantera y trasera y catadióptrico trasero para ser legales. Hablamos con Brompton Barcelona que nos explica este artículo.

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Del mismo modo, los usuarios de las bicicletas plegables de Madrid pueden ocupar la parte central del carril, mientras que en las vías con más de un carril deben circular siempre por el de la derecho y respetar el límite de velocidad de 30 km/h.

En general, las bicicletas plegables no pueden estar en las aceras a no ser que sean  zonas habilitadas al efecto, de manera que tal y como afirma la ordenanza “se prohíbe la circulación de bicicletas por las aceras y demás zonas peatonales”.

Incluso, en los carriles bicis de Madrid los usuarios de las bicicletas plegables tendrán que adaptar su velocidad en el caso de que un peatón se encuentre atravesándolo ya que éste tiene preferencia.

Por otra parte, una de las grandes ventajas de emplear las bicicletas plegables en las grandes ciudades es poder combinarlas con el uso del transporte público. En estos casos, tanto en los trenes como en los autobuses de Madrid, las bicicletas plegables como las bicicletas de la marca Brompton son consideradas como “bulto de mano” y se pueden llevar convenientemente plegadas.

Por lo que respecta al aparcamiento, las bicicletas no pueden emplear los espacios reservados para motocicletas (ni viceversa), por lo que deben utilizar los puntos de aparcamiento habilitados específicamente para ellas, aunque si no existen pueden “estacionar en la calzada junto a la acera en forma oblicua a la misma y ocupando una anchura máxima de 2 metros”.

A pesar de esta amplia normativa para circular con bicicletas plegables por Madrid, los ciclistas se muestran satisfechos con estas medidas: “Soy usuaria de una bicicleta Brompton desde hace más de dos años y he aprendido a desplazarme por Madrid con este vehículo sin ningún tipo de problema. Obviamente, tienes que adaptarte a la normativa municipal, pero suelen ser cosas lógicas que contribuyen a una mejor organización de la ciudad” señala Maribel Just, dueña de una bicicleta Brompton.

 

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Los cerrajeros, más protegidos gracias a la Ley de Seguridad Ciudadana

Los cerrajeros barcelona  se encuentran mucho más protegidos a la hora de efectuar sus actuaciones desde que se implementara en el pasado mes de julio la Ley de Seguridad Ciudadana.

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Dicha ley, establece como obligación para los cerrajeros realizar un registro de todas las actividades que desarrollen tales como apertura de puertas, cambios de cerraduras o reprogramaciones de contraseñas de cajas fuertes.

En este sentido, los cerrajeros tienen que notificar a un registro general los detalles de la acción en concreto, como la vivienda en la que se ha producido el servicio, el nombre del propietario, el tipo de cerradura que se ha cambiado, etc…

De este modo, se consigue blindar a la profesión, ya que los cerrajeros que no reporten al registro oficial sus intervenciones, no podrán ejercer como tales.

Esta regularización del oficio lleva años siendo demandada por los cerrajeros profesionales para controlar a aquellos que practican la cerrajería sin ser especialistas, es decir, para acabar con el intrusismo laboral.

“No puede ser que haya personas sin formación en cerrajería que se desempeñen profesionalmente en el sector y que la ley no haga nada. Más aún, teniendo en cuenta que es un ámbito en el que la honestidad es algo fundamental para proporcionar seguridad a los clientes” afirma Rodrigo Elder, cerrajero profesional.

Este tipo de medidas no sólo protegen más a los cerrajeros, que puede realizar su trabajo con mayor confianza, sino que también salvaguarda los derechos de los ciudadanos para acabar con las personas que actúan con mala praxis al margen de la ley.

Por otra parte, la Unión Cerrajeros de Seguridad (UCES), que aglutina el 90% de los cerrajeros de nuestro país, ha presentado también el Sello de Seguridad y Calidad que concederá a todos aquellos productos que congreguen las normas técnicas pertinentes y que cumplan una serie de características y garantías cualitativas.

La asociación, calcula que los cerrajeros abren más de medio millón de puertas al año en España y advierte de que se producen más de 120.000 robos al año, datos que muestran la importancia de contar con una regularización adecuada en una profesión tan fundamental para garantizar la seguridad de los ciudadanos como es la de los cerrajeros.… Leer mas

¿Es importante un entrenador personal?

¿Es importante un entrenador personal?

Las lesiones por la mala práctica de ejercicios físicos pueden traernos problemas para toda la vida, por tanto, evitarlas es la mejor manera de combatirlas. ¿Cómo se evitan? Haciendo bien los ejercicios, claro. Aunque yo tengo una mejor recomendación: busca un Entrenador personal barcelona.

Si trabajas con un entrenador personal, ese experto en fitnnes, por supuesto que el riesgo de sufrir lesiones disminuye. Y es que el trabajo con uno de estos profesionales consiste, precisamente, en supervisar cada paso del entrenamiento, y como se trata de un entrenamiento “recetado” por ellos mismos, pues conocen cada paso y la manera correcta de hacer cada ejercicio.

Los entrenadores personales Barcelona son expertos en la materia. En primer lugar, cuentan con una preparación increíble sobre fitness, son capaces de crear planes personalizados que arrojan resultados en poco tiempo y, sobre todo, su trato es muy humano para con los usuarios.

Hacer un plan de entrenamiento requiere de muchos detalles. El entrenador debe, entonces, tener una plática cuidadosa con su usuario antes de intentar establecer cualquier plan. En esta plática deben quedar establecidos los objetivos del usuario, o sea, lo que quiere lograr con el entrenamiento, pero el entrenador, después de evaluar las condiciones físicas de la personas, le debe dejar claro lo que necesita, y lo que puede y no puede hacer.

Y es que en ocasiones nos encaprichamos en hacer algún ejercicio que nos gusta, o que hemos visto en la tele, o que alguien nos dijo que le había resultado a las mil maravillas. Sin embargo, quizá por su nuestra complexión, edad, peso, estatura o sexo no podemos hacerlo, o no nos hace bien hacerlo.

Entonces, la respuesta es sí. Sí necesitamos un entrenador personal, pues como los doctores saben lo que es mejor para nosotros.

Si trabajas con un entrenador personal tienes garantizados un plan de entrenamiento bueno y personalizado, la supervisión de los ejercicios y la seguridad de que alguien está velando porque pongas el pie donde va, o la mano, y así evites lesiones que puedan afectarte por el resto de tu vida.

No lo pienses tanto entonces, y si quieres empezar un plan de entrenamiento para ponerte en forma o simplemente porque tu salud así lo requiere, busca un entrenador personal. Los resultados serán más inmediato y mejores, y tu harás ejercicios de manera segura, que es la clave para sentirte confiado y lograr lo que … Leer mas

La crisis de salud pública según Todd Weiler

Se define “Sexnology” como toda la tecnología relacionada con el placer. Mientras hace apenas unos años todo el mundo del placer adulto se basaba en revistas y algún que otro juguete, actualmente los videos porno, los juguetes personalizados, la realidad virtual…  hacen que el concepto sexnology se vuelva cada vez más grande y que conceptos como el de considerar la pornografía como una “crisis” de salud pública empiecen a surgir de boca de algunos políticos, hasta ahora estadounidenses, pero en un futuro muy posiblemente incluso europeos.

En concreto ha sido el senador republicano de Utah, Todd Weiler, quien basándose en unos estudios realizados por británicos, expone que la actividad cerebral de aquellos que consumen pornografía es similar a aquellas personas que son adictas a las drogas. Aunque políticamente es un tipo de declaración aceptable, y más viniendo de un republicano y del estado de Utah (conocido entre otras cosas por la fuerte religión Mormónica) es un planteamiento que científicamente no tiene ni porcentajes ni se le puede atribuir una estadística real, es decir, que básicamente y de forma llana, demoniza el consumo de porno.

Desde un enfoque político totalmente alarmante y a la vez populista, Weiler ha denunciado el acceso que tienen los niños y menores a la tecnología, y junto con ella, a todo el acceso de pornografía que hoy día brinda internet. Esto, prosigue en su discurso, desemboca en comportamientos sexuales no naturales, de riesgo y a conductas no habituales en esas edades.

Varios psicólogos consultados, entre ellos María Cervesa, declararon que el problema, como en tantas otras facetas de la sociedad en la que vivimos, no reside tanto en la exposición prematura del individuo a la pornografía como en la educación. Es necesario que los padres se involucren en el problema y que conozcan aquel contenido adecuado para él, limitando los ordenadores y distintos aparatos tecnológicos a los contenidos deseados.

Aun y así, sigue la psicóloga consultada, sí es verdad que esta exposición tan temprana al porno puede desembocar en una distorsión de la realidad, confundiendo el sexo con porno.

No somos nosotros quienes no creamos necesario estar alerta con este tipo de contenido, pero sí es cierto que actualmente tenemos todo tipo de estudios, algunos incluso (como publicaba la revista Psychology Today en 2010) afirman que la divulgación masiva de vídeos porno en la red han generado unas ventajas sociales importantes, como la reducción … Leer mas

La ley Sinde aumenta las compras en tiendas virtuales

Desde que se aplicara la ley Sinde, han aumentado considerablemente las compras en tiendas virtuales que se dedican a la comercialización de productos como libros, CD’s, películas, videojuegos o DVD’s. Esto a significado que muchas empresas de diseño web hayan puesto el grito en el cielo.

“Con la ley Sinde se logró paralizar la expansión de las páginas webs que facilitaban la descarga gratuita de productos con derechos de autor, tales como la música, los libros o las películas. Esto ha hecho que los aficionados a estos sectores hayan buscado vías alternativas para conseguir los artículos a un precio reducido” explica Ana Lerma, analista especializada en comercio electrónico.

Esta especie de hueco que dejaron las páginas webs que fueron declaradas ilegales, lo han cubierto las tiendas virtuales que brindan estos productos a un precio muy reducido.

“Estos sectores habían sido muy castigados por la descargas ilegales y por la piratería, por lo que son muchas las tiendas físicas que habían acabado cerrando, pero que ahora se han reconvertido en e-commerce. Desde la red, los vendedores pueden ofrecer sus productos a un precio más barato ya que no tienen que hacer frente a gastos como el alquiler, el agua o la luz” declara Ana Lerma.

Esta iniciativa ha tenido muy buena acogida por parte de los usuarios de la red que se muestran satisfechos con el nuevo panorama que ha dejado la ley Sinde.

“A mí, me pareció una excelente iniciativa. No podía ser que la gente tuviera al alcance de su mano y de manera totalmente gratuita, artículos que cuestan tanto de producir como una película. Era un sinsentido. Además, con el aumento de ventas de las tiendas virtuales se está demostrando que la gente sí está dispuesta a pagar por adquirir estos artículos” señala Raúl Escrivá, comprador de una de estas tiendas virtuales.

Las e-commerce por su parte, sienten que la ley Sinde les ha dado la oportunidad de volver a reabrir su negocio.

“La verdad es que ya pensábamos en dedicarnos a otra cosa cuando se puso en marcha la ley Sinde. A partir de ahí, vimos que creció otra vez la demanda de nuestros productos y nos hemos mantenido hasta ahora vendiendo por Internet, de manera que estamos agradecidos por esta medida” sostiene Maribel Arnau, gerente de una tienda virtual.

De esta manera, los empresarios del sector han podido recuperarse e incrementar sus Leer mas

Sánchez pide un mes para llegar a un acuerdo de Gobierno

La Constitución regula en su artículo 99 el procedimiento de investidura tras unas elecciones, afirmando que “después de cada renovación del Congreso de los Diputados, y en los demás supuestos constitucionales en que así proceda, el Rey, previa consulta con los representantes designados por los grupos políticos con representación parlamentaria, y a través del Presidente del Congreso, propondrá un candidato a la Presidencia del Gobierno”.

Esto es lo que ya ha sucedido, primero fue elegido el presidente del PP, Mariano Rajoy, quien declinó la oferta, y ahora es el turno de Pedro Sánchez, líder del PSOE, que se encuentra iniciando la ronda de negociaciones.

En este sentido, Pedro Sánchez pidió al presidente del Congreso, Patxi López, entre 3 semanas y un mes para poder negociar un acuerdo de Gobierno con otros partidos políticos.

En el momento en el que consiga cerrar un pacto, Pedro Sánchez se lo deberá comunicar al Congreso para que se fije una fecha para el debate de investidura, que según las previsiones, se llevaría a cabo entre los últimos días de febrero o los primeros de marzo.

No hay que olvidar, que el acuerdo al que llegue Pedro Sánchez con los otros partidos políticos, deberá ser sometido a una consulta de los militantes del PSOE, tal y como anunció el pasado fin de semana, antes de ser llevado al Congreso.

De acuerdo con la constitución, “el candidato propuesto expondrá ante el Congreso de los Diputados el programa político del Gobierno que pretenda formar y solicitará la confianza de la Cámara”.

Una vez allí, Sánchez precisará de mayoría absoluta en la primera votación o simple en la segunda: “Si el Congreso de los Diputados, por el voto de la mayoría absoluta de sus miembros, otorgará su confianza a dicho candidato, el Rey le nombrará Presidente. De no alcanzarse dicha mayoría, se someterá la misma propuesta a nueva votación cuarenta y ocho horas después de la anterior, y la confianza se entenderá otorgada si obtuviere la mayoría simple”, reza la carta magna.

En caso de que no obtenga estos resultados, el Rey podría pedir a otros candidatos que intenten formar Gobierno.

Cabe mencionar, que si transcurren dos meses desde la primera votación de investidura, y no se consigue constituir un Gobierno, el Rey deberá disolver ambas Cámaras y convocar nuevas elecciones.

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